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吉田マサオと行くスリランカツアーを開催しました。マインドフルネス&アーユルヴェーダリトリート。2018年02月09日吉田マサオ オフィシャルブログ「吉田マサオのマインドフルネス瞑想入門」Powered by Ameba･･･ート、今回はスリランカ。 ２０１６年、ヨガの聖地(リシケシ)、２０１７年･･･ツアーでは、毎朝、簡単なヨガや呼吸法、集中瞑想や観察瞑想、慈悲の瞑想･･･- 「脳のタイプ」によってメンタルの鍛え方が変わる2018年02月08日辻良史オフィシャルブログ「心を極めん我がヨガ道」 Powered by Ameba･･･おります. そして，マインドフルネスや呼吸法，さらに呼吸法の吸うと吐くの比･･･が望ましいですね. 私も伝統的ヨガを行いながらも，科学の力には相当･･･
- それぞれの「道」がある2018年02月06日辻良史オフィシャルブログ「心を極めん我がヨガ道」 Powered by Ameba･･･ーバーラタ』があります. その一節に，ヨガ行者と肉屋の男の話が出てきます･･･を「カルマヨガ」といいます. 呼吸法や瞑想などの行を通じて，悟りを得･･･
- 最終告知★2月8日★月経血調整ヨガ×布ナプキンプチセミナー付きランチ交流会in材木座テラス2018年02月05日長谷川朋美オフィシャルブログ「BEAUTY☆LIFE」Powered by Ameba･･･前の海が見えるスタジオで、 月経血調整ヨガのワークショップと布ナプキンプ･･･オルorフェイスタオル(必須 呼吸法で使います。)・筆記用具・お水(･･･
- 愛されることを許した瞬間、愛がやってきた♡愛される現実を創る方法は、即&簡単でいい!2018年02月03日斎藤芳乃オフィシャルブログ「Mariage School 心の花嫁学校」Powered by Ameba･･･りをして、半年間アメリカに住んでた時にヨガにハマっていて、ヨガが好きだと･･･ったので、眠る前に出来る簡単な呼吸法も伝えてみたら、やってみる!って･･･
- 心の中に「静」をもつ2018年02月03日辻良史オフィシャルブログ「心を極めん我がヨガ道」 Powered by Ameba･･･ やはり，鶴太郎さんらしく，今流行りのヨガではなく，精神面や自己の気づき･･･すが， 本来のヨガは，ポーズも呼吸法も，瞑想もパックで，一連の流れで･･･
- 『人は誰でも、生まれながらのヒーラー(癒し手)です!』2018年02月02日はづき虹映Blog Powered by Ameba･･･体的に「感じるチカラ」は、どうやって身に付け、磨いていけば良いのでしょうか?ヨガ…?瞑想…?呼吸法…?ヒーリング…?チャネリング…? どのアプローチも悪･･･
- 心を安定させる最善の方法2018年01月30日吉田マサオ オフィシャルブログ「吉田マサオのマインドフルネス瞑想入門」Powered by Ameba･･･践とできれば週一回以上は６０分~９０分ヨガの実践をおすすめします。どれか･･･分瞑想か、慣れてきたら、姿勢や呼吸法もあわせて約２５分くらいやるとい･･･
- <KIN２５２ 愛&感謝>マヤ暦占星術とヨガを使った開運法2018年01月30日マヤ暦、マヤ暦占星術®︎「MASAYUKIのオフィシャルブログ」Powered by Ameba･･･============マヤ暦占星術とヨガを使った開運法========･･･されています。ヨガには、独自の呼吸法や瞑想法があり、心が安定したり、･･･
- きっかけは「恐れ」でした。2018年01月26日藤田りえオフィシャルブログ「りえうらら」Powered by Ameba･･･年ほどずーっと続けているもののひとつに「朝の体操」があります。ラジオ体操やらヨガやら呼吸法やら筋トレやらを自己流に組み合わせたもの。時間は30分くらいで･･･
